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心臓リハビリテーション 20

こんにちは、心子です。

諸事情により今月の心臓リハビリテーションは、本日だけ。

顔馴染みのAさんとお喋りしながら、準備待ちしてた時の会話は、
「久しぶりだねー」
「ご無沙汰してます。パートの休みとタイミングが合わなくて。」
「来られるだけ良いよ。で、同じに動ければ悪くないってことさ。」
おっしゃる通りです。
年配の方の、働き盛りの若い人とは違う、余裕ある姿勢や言い回しが最近好きになりました。
以前ならば、そんな会話が心に響くことはありませんでしたが、病気が自分を変えたようです。

そして、いつもと同じ運動メニューをこなして、心身共にほぐれてリフレッシュ出来ました。
心臓リハビリテーションの施設が、もっと家の近くにあれば、週に数回は通いたいとつくづく思っています。

夕方5時過ぎに帰宅して、洗濯物を取り込んで、ワンコの散歩を軽く済ませると、陽が落ちて薄暗くなっていました。
リハビリに出かける前、午前中のうちに鶏胸肉の甘酢煮を作っておいたので、夕飯の支度はちゃちゃっと。

やるべき事と、やりたい事。
後者が思うようにはかどりません。

心子さんの動作が遅くなったってことよね〜
時間が流れる速さは変わりないのだから。




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心子(シンコ)

Author:心子(シンコ)
健康で真面目って、意外と努力が必要なことなのね。2017年3月に大動脈弁閉鎖不全症のため「自己心膜を使用した弁形成術」を受けました。

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