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万歩計

こんにちは、心子です。

今年は、雨が多くて、徒歩通勤も自転車通勤も、思うようになりません。

職務中に、スマホを持ち歩けないので、スマホのアプリは、あまり当てになりません。

何か運動量の目安になる物があれば、テンションが上がるかもしれない、そう思って、万歩計を買いました。 

文字盤が大きく、見やすくて、軽い、
制服のスカートや私服のウエスト部分に装着するだけ、
タニタのピンク色の万歩計です。
IMG_3651(1).jpg

今日も朝から雨で、車で通勤しました。
傘を差して、バッグを持って、足元を濡らして歩く負荷が、果たして自分のポンコツな心臓に良いのかどうかが不明であり、また、そこまでの根性も、持ち合わせていない心子さんです。

半日(4時間のパート仕事含む)で、4320歩かぁ。

目標を1日10000歩とすれば、残り6000歩をどうこなしましょう。
どんな道具を手に入れても、問題はいつもそこへ行きつくのですけれどね。

夕方に、スーパーへ買い出しに行きました。
( いつもならば、こんな本降りの時に出かけませんけど )
雨が小降りになったので、ワンコの散歩もしました。
( いつもなら、帰宅した相方さんが連れ出すのですけれど )

風呂に入る前に外して、
本日の努力の結果が、これ↓
IMG_3655 (編集済み)

目標までに、あと3500歩足りません。
けして飽きっぽい方ではないと思っていますが、続けることの難しさも、知っております。
あ~~~っ、運動不足を、雨のせいにしたい!

さて、心子さんに、1日10000歩の日常は、やってくるのでしょうか・・・。



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プロフィール

心子(シンコ)

Author:心子(シンコ)
1960年生まれ、健康で真面目なふりして生きてます。子供2人を帝王切開、1992年に乳癌ステージIIbで手術&化学・放射線治療、2017年には、大動脈弁閉鎖不全症のため「自己心膜を使用した弁形成術」を受けました。戦国武将に劣らない傷痕だらけの身体が自慢(?笑)。残る人生、楽しむだけに費やしたい。

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