FC2ブログ

万歩計

こんにちは、心子です。

今年は、雨が多くて、徒歩通勤も自転車通勤も、思うようになりません。

職務中に、スマホを持ち歩けないので、スマホのアプリは、あまり当てになりません。

何か運動量の目安になる物があれば、テンションが上がるかもしれない、そう思って、万歩計を買いました。 

文字盤が大きく、見やすくて、軽い、
制服のスカートや私服のウエスト部分に装着するだけ、
タニタのピンク色の万歩計です。
IMG_3651(1).jpg

今日も朝から雨で、車で通勤しました。
傘を差して、バッグを持って、足元を濡らして歩く負荷が、果たして自分のポンコツな心臓に良いのかどうかが不明であり、また、そこまでの根性も、持ち合わせていない心子さんです。

半日(4時間のパート仕事含む)で、4320歩かぁ。

目標を1日10000歩とすれば、残り6000歩をどうこなしましょう。
どんな道具を手に入れても、問題はいつもそこへ行きつくのですけれどね。

夕方に、スーパーへ買い出しに行きました。
( いつもならば、こんな本降りの時に出かけませんけど )
雨が小降りになったので、ワンコの散歩もしました。
( いつもなら、帰宅した相方さんが連れ出すのですけれど )

風呂に入る前に外して、
本日の努力の結果が、これ↓
IMG_3655 (編集済み)

目標までに、あと3500歩足りません。
けして飽きっぽい方ではないと思っていますが、続けることの難しさも、知っております。
あ~~~っ、運動不足を、雨のせいにしたい!

さて、心子さんに、1日10000歩の日常は、やってくるのでしょうか・・・。



スポンサーサイト



コメントの投稿

Secre

プロフィール

心子(シンコ)

Author:心子(シンコ)
健康で真面目って、意外と努力が必要なことなのね。2017年3月に大動脈弁閉鎖不全症のため「自己心膜を使用した弁形成術」を受けました。

カレンダー
05 | 2021/06 | 07
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
最新記事
最新コメント
カテゴリ
お気に入り1
お気に入り2
FC2カウンター