散歩風景

こんにちは、心子です。

連休中に増えた体重が、ようやく元に戻りました。
欲を言えばあと数キロ減らしたいところです。
去年着てたエアリズムの肌着がパツパツ。
新しく買替えるか、努力して痩せるか、悩みどころです。（←悩まず痩せようよ。笑）

そんな中で、唯一続けられている減量方？が”散歩”です。
久しぶりに市内コースを歩くと、いつもの自動車屋さんの看板が、書き換えられていることに気付きました。



相変わらず、目のつけどころが面白くて楽しい看板です。つい、立ち止まって読んでしまいます。
ＡＩが夫婦の会話を真似ることは出来ても、夫婦の機微を理解することは、難しいかも？！
そんなコトを思いながら、歩を進めました。(^_^)


１１日は、車で２０分の隣町にある静かで解放感ある公園へ行き、友人と一緒に散歩しました。


ただ芝生の回りを歩くだけではつまらないので、「自然の森・散策コース」を歩くことにしました。
木々が生い茂る緑の山道をゆっくり歩いて１時間以上、散歩というより、むしろハイキングでしたね。
おかげで、森林浴しながら７０００歩以上も歩くことが出来ました。

たくさん歩けば、お腹が空きます。
公園内に洒落たカフェを見つけました♪
海老アボガドのピタパン・クラムチャウダー・マンゴオレンジジュースをテイクアウトして、木陰でランチ。



今回もまた、消費カロリー＜摂取カロリーの図式が成立でした。(^◇^;)

あと数キロ減量の壁は、高い・・・！